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这样的辅食,宝宝还会不爱吃吗?不仅健康美味,做法还很简单哦

2017-01-04 04:05:14

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爱妞育儿

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宝宝生下来,每天的吃喝拉撒都让家长们操碎了心,特别是吃,只要小祖宗不爱吃,小嘴一噘,头一扭,完全拿他没办法,下面就给大家分享一款虾仁蛋羹的做法,说起蛋羹好像没什么难的,但是鲜香顺滑没有气孔的蛋羹就不是...

宝宝生下来,每天的吃喝拉撒都让家长们操碎了心,特别是吃,只要小祖宗不爱吃,小嘴一噘,头一扭,完全拿他没办法,下面就给大家分享一款虾仁蛋羹的做法,说起蛋羹好像没什么难的,但是鲜香顺滑没有气孔的蛋羹就不是那么容易的事了。

首先准备材料:虾,鸡蛋,食盐,芝麻油,凉白开水

1,拿出冰冻虾,用水煮一下,剥壳用牙签挑虾线,留着备用,或者用现成的虾仁

2. 鸡蛋打破,加凉白开水和少量盐(一定要用凉白开水,大约加蛋液的三分之一),同一个方向搅拌直到蛋液出现细微的泡沫为止,这是关键之一哦

这样的辅食,宝宝还会不爱吃吗?不仅健康美味,做法还很简单哦

3,锅里放稍许水,大火烧开后转小火,把装蛋液的碗直接放入水中,盖上锅盖,不要盖严,留一丝缝隙,这也是关键哦

4,把虾仁撕成小块,这样更容易入味

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5,待蛋液凝固后加入虾仁,几分钟后用勺子轻挖一下是否熟透,熟透后再关火再捂一小会即可

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4,起锅,淋上芝麻油,加上稍许葱花,鲜香顺滑的蛋羹就这样做好了,

这样的辅食,宝宝还会不爱吃吗?不仅健康美味,做法还很简单哦

不仅宝宝爱吃,在累的时候也可以犒劳一下自己哦,

注:为了避免对蛋清和虾过敏的风险,建议只适合1岁以上 的宝宝哦

本文为头条号作者发布,不代表今日头条立场。