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实拍艺考备战,头顶水杯,脚绑沙袋,身裹保鲜膜

2016-12-02 16:06:05

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影像从心

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某模特艺校内,准备参加2016年艺考的考生正在加紧练功。为了减轻体重每次做运动之前都会用保鲜膜缠绕在腹部、大腿、小腿上。经过一个多小时的跑步、平板撑、仰卧起坐等强度运动之后,浑身大汗,尤其是保鲜膜包住...

实拍艺考备战,头顶水杯,脚绑沙袋,身裹保鲜膜

某模特艺校内,准备参加2016年艺考的考生正在加紧练功。

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为了减轻体重每次做运动之前都会用保鲜膜缠绕在腹部、大腿、小腿上。

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经过一个多小时的跑步、平板撑、仰卧起坐等强度运动之后,浑身大汗,尤其是保鲜膜包住的位置,出汗较多。

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练功房内,考生头顶盛满水的纸杯练习站姿

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模特的基本功,双腿间夹住一本书,头顶放上一杯水,有的学生如果你稍微一动,水杯就会洒在头上或者身上。

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饮食上十分的注意,不少考生基本上只有在早餐多吃一些,午饭吃西红柿、黄瓜,晚上干脆不吃饭

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如今只有靠运动和饮食方面,希望快一点把体重减下去,这样在院校推荐会上穿泳装才会好看。

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艺考推荐会进行泳装、晚装等各方面展示,争取获得院校的艺考通行绿卡。